Tag ferie og kom ud af hovedet og ned i kroppen
Mange af os arbejde udelukkende med vores hoved, og der er pres på oppe på den øverste etage, og derfor er det vigtigt, at man holder fri og holder ferier fra tid til anden, så man kommer ned i kroppen og væk fra det hele. Det moderne samfund kører derudaf med en rasende hastighed, og der sker hele tiden nye ting, som vi aktivt skal forholde os til, og det trækker store veksler på os. Det er svært, at leve et liv i sådan en nogenlunde balance, hvor der er plads til det hele, det må vi erkende. Derfor er det alfa og omega, at vi husker pauserne og åndehullerne, således at vi kan stå distancen og holde til alt det, som vi nu engang har fået presset ind i vores liv. Forkæl dig selv og dine kære med oplevelser og brug sammen, hvor I hygger jer og dyrker hinandens gode selvskab, for det er der ikke tid til i hverdagen.